🌿Camminando lungo i fiumi della Tuscia

Tra acque antiche, forre selvagge e sentieri che raccontano storie

La Tuscia non è solo terra di borghi sospesi nel tempo, necropoli etrusche e chiese rupestri. È anche un mosaico di corsi d’acqua che scorrono silenziosi, plasmando da secoli il paesaggio. I fiumi della Tuscia sono veri e propri sentieri liquidi, capaci di guidarci alla scoperta di boschi ombrosi, forre profonde e angoli dimenticati, perfetti per chi ama camminare immerso nella natura.

Ti accompagno in un viaggio lungo i principali corsi d’acqua della Tuscia, indicandoti i percorsi più suggestivi da fare a piedi.

1.

Fiume Marta

📍 Da Marta a Tarquinia

Lungo l’unico emissario del Lago di Bolsena, si snoda un itinerario costeggiato da salici e canneti, ideale per il birdwatching. Da Marta si può camminare verso Tuscania, visitando le chiese romaniche e il ponte dell’Arcobaleno, per poi proseguire verso la valle del Mignone.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 10 km

• Difficoltà: Facile

• Punti di interesse: Lago di Bolsena, Tuscania, necropoli etrusche

2.

Fiume Mignone

📍 Da Monte Romano a Tarquinia

Un fiume selvaggio e poco battuto, che attraversa la macchia mediterranea e forre profonde. Il sentiero del Mignone è un gioiello per escursionisti esperti.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 14 km

• Difficoltà: Media

• Punti di interesse: forre vulcaniche, cascatelle, macchia mediterranea

3.

Fiume Fiora

📍 Zona di Canino e Vulci

Il Fiora accompagna le antiche vestigia etrusche del parco di Vulci. Il sentiero è panoramico e corre lungo gole scavate nella roccia.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 8 km

• Difficoltà: Facile

• Punti di interesse: Parco di Vulci, Ponte del Diavolo, cascate naturali

4.

Fiume Paglia

📍 Da Proceno a Acquapendente

Il Paglia serpeggia nella parte settentrionale della Tuscia. Il percorso segue campi coltivati e piccoli boschi, ottimo per passeggiate primaverili.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 12 km

• Difficoltà: Facile

• Punti di interesse: Acquapendente, Via Francigena, mulini antichi

5.

Fiume Treja

📍 Da Calcata a Mazzano Romano

Questo è uno dei trekking più scenografici della Tuscia. Il fiume Treja scorre in una gola lussureggiante, tra cascatelle, cascate e rovine.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 7 km

• Difficoltà: Media

• Punti di interesse: Cascate di Monte Gelato, Calcata vecchia, forre

6.

Fiume Chiarone

📍 Zona di Pescia Romana

Un sentiero pianeggiante corre lungo il confine tra Lazio e Toscana. Perfetto per camminate tra agriturismi, campi e la costa.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 6 km

• Difficoltà: Facile

• Punti di interesse: mare, torri costiere, oasi WWF

7.

Torrente Biedano

📍 Da Barbarano Romano a Blera

Il Biedano scorre in una delle gole più affascinanti della Tuscia. Il sentiero è immerso tra tufo, ponti romani e resti etruschi.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 9 km

• Difficoltà: Media

• Punti di interesse: ponte del Diavolo, tagliate etrusche, necropoli

8.

Torrente Arrone

📍 Da Bracciano a Maccarese

Seguendo il torrente Arrone si attraversa un paesaggio che unisce natura, storia e archeologia, tra il lago e il mare.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 16 km (possibile anche in bici)

• Difficoltà: Facile

• Punti di interesse: Lago di Bracciano, acquedotti, oasi naturali

9.

Fosso Capecchio e Fosso del Tafone

📍 Zona Valentano e Canino

Due percorsi meno conosciuti ma ricchissimi di biodiversità. Ideali per chi cerca angoli segreti e meditativi.

🥾 Percorsi brevi consigliati:

• Lunghezza: 3-5 km

• Difficoltà: Facile

• Punti di interesse: lavatoi antichi, sentieri rurali, fauna locale

10.

Fiume Olpeta

📍 Dalla Selva del Lamone al Fiora

Il fiume Olpeta nasce nel cuore di una delle aree boschive più misteriose della Tuscia: la Selva del Lamone. Il percorso è per escursionisti esperti.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 10 km

• Difficoltà: Alta

• Punti di interesse: bosco primordiale, lava antica, silenzi profondi

11.

Fiume Nera e Tevere (Zona Orte)

📍 Confluenza Nera-Tevere

Un trekking storico e naturalistico insieme. Tra vie romane, antichi porti fluviali e vegetazione rigogliosa.

🥾 Percorso consigliato:

• Lunghezza: 10 km

• Difficoltà: Media

• Punti di interesse: Orte sotterranea, insediamenti fluviali, antichi moli

🌿 Conclusione

I fiumi della Tuscia sono molto più che semplici corsi d’acqua: sono vie di bellezza, storie liquide da percorrere passo dopo passo. Indossa scarpe comode, porta con te una borraccia e lasciati guidare dal rumore dell’acqua. La Tuscia ti aspetta, col suo cuore verde e i suoi silenzi densi di vita.