🍽️Mangiare e Bere a Marta: sapori di lago, tavole di tradizione

Affacciata sul Lago di Bolsena, Marta è molto più di un borgo di pescatori: è un piccolo tempio del gusto lacustre, dove ogni piatto racconta una storia antica, ogni tavola è una finestra sull’acqua e ogni pasto diventa un’esperienza sensoriale.

Tra ristoranti storici, trattorie genuine, griglierie di pesce e pizzerie sul lungolago, la cucina martana resta fedele a sé stessa: semplice, autentica e profondamente legata al territorio.

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Dove sedersi a tavola: i migliori ristoranti e trattorie di Marta

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Ristorante Il Pirata

📍 Via della Spiaggia, 3 – ☎️ 0761 871515

Con la sua veranda sul lago e un menù dominato dal pescato fresco, Il Pirata è un punto di riferimento per chi cerca piatti tradizionali rivisitati con gusto. Il servizio è cortese, l’ambiente curato e la carta dei vini valorizza al meglio i prodotti locali.

Piatti da provare:

• Coregone alla griglia

• Frittura di latterini

• Antipasti di lago

• Anguilla in umido

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Ristorante Da Otello

📍 Via Laertina, 5 – ☎️ 0761 871627 – 🌐 www.daotello.com

Una storica trattoria familiare dal 1958, simbolo della tradizione gastronomica martana. Qui si respira l’anima del borgo: dalle ceramiche rustiche alla sbroscia che bolle in cucina. L’atmosfera è calorosa, il servizio attento.

Imperdibili:

• Sbroscia (zuppa di pane e coregone)

• Pasta fatta in casa

• Anguilla alla cacciatora

• Dolci caserecci

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Griglieria Sant’Egidio

📍 Via Garibaldi, 80 – ☎️ 0761 871543

Perfetto per chi ama i sapori decisi e le porzioni generose. Offre un’ampia scelta tra pesce e carne alla brace, sempre accompagnata da contorni freschi e pane locale.

Specialità:

• Grigliate miste

• Coregone alla piastra

• Antipasti caldi di lago

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La Rimessa dei Pescatori

📍 Via della Spiaggia – ☎️ 338 1720118

Una vera esperienza popolare e autentica, con tavoli vista lago e piatti preparati secondo tradizione. Gestita da chi conosce il lago da generazioni.

Consigliatissimi:

• Coregone e anguilla freschissimi

• Lattarini fritti

• Antipasto del giorno “dal porto”

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Pizzerie, bistrot e locali per tutte le occasioni

Nome Locale	Dove si trova	Cosa offre
Al Girasole	Loc. Ceraso	Cucina italiana, pesce, pizze
Ristorante Italia	Piazza Umberto I°	Classici della Tuscia e vista lago
La Pineta	Via Elmo Chiatti, 2	Pizza e piatti di lago
Chicco di Grano	Via Tuscania, 2	Trattoria e pizzeria
Biancaneve Risto/Pizzeria	Via Tuscania, 7	Per famiglie e gruppi, menu vario
Chiatti Alessio Pizzeria	Via Tuscania, 17	Pizza a taglio e da asporto

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I piatti da non perdere a Marta

• Sbroscia: la regina delle tavole martane – zuppa contadina con pane, pomodoro e coregone

• Coregone alla griglia: semplice, saporito, essenziale

• Lattarini fritti: perfetti per iniziare o condividere

• Anguilla alla cacciatora: sapore deciso, ricetta antica

• Pasta fresca: spesso con sughi di pesce di lago o verdure stagionali

• Dolci tipici: tozzetti, fregnacce, crostate di marmellata

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Bar, gelaterie e pause vista lago

• Bar del Turista

  📍 Piazza Umberto I°

  Per una colazione panoramica o un gelato dopo cena

• Gelateria Green Bar

  📍 Via Laertina

  Ottimi gelati artigianali, granite rinfrescanti

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Consigli utili

• Prenotare con anticipo nei weekend, soprattutto nei locali sul lungolago

• I menù cambiano secondo il pescato del giorno e la stagionalità

• I vini consigliati? Aleatico, Grechetto, Orvieto classico e rossi della Tuscia

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Conclusione: sapori d’acqua, accenti di terra

Mangiare a Marta è molto più che sedersi a tavola: è un’esperienza sensoriale completa. Dal profumo della brace al riflesso del lago nel bicchiere, ogni dettaglio racconta una cultura millenaria fatta di lavoro, tradizione e accoglienza.

“A Marta si mangia come si vive: con semplicità, con cuore, e sempre con un occhio rivolto all’orizzonte dell’acqua.”