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Di tutto un po'...🚶‍♀️ Camminare nella Tuscia: Itinerari tra Borghi, Natura e Sapori

  • Immagine del redattore: Giano di Vico
    Giano di Vico
  • 6 mag
  • Tempo di lettura: 3 min



La Tuscia non si attraversa, si percorre con lentezza.

Qui ogni sentiero è un filo che cuce insieme paesaggi antichi, borghi sospesi, tombe etrusche e trattorie che profumano di pane caldo.

In questa terra la memoria si cammina, e ogni passo racconta una storia.


Se ami i panorami che si guadagnano, le salite che regalano orizzonti, il pane con l’olio a fine tappa, allora questi percorsi sono per te.




🌄 Civita di Bagnoregio e la Valle dei Calanchi



Sentieri:


  • Ponte sospeso fino alla “città che muore”

  • Anello geologico nei calanchi con scorci spettacolari



Sosta consigliata:

🍷 Osteria al Forno di Agnese per una zuppa rustica e un bicchiere di rosso




🏞️ Vitorchiano – Tra pietra e panorama



Sentieri:


  • CAI 125A fino al Belvedere

  • Circuito naturalistico tra la Valle delle Statue e il Santuario di San Michele



Sosta consigliata:

🥩 Il Moai Bistrot: cucina robusta, carne alla brace, taglieri con pecorino e salumi locali




🌳 Caprarola – Dalla villa al lago



Sentieri:


  • Salita storica lungo la via Dritta fino a Villa Farnese

  • Discesa verso il Lago di Vico e la faggeta



Sosta consigliata:

🌰 Trattoria del Cimino: pici alle nocciole, funghi di stagione, dolci della tradizione




🌿 Calcata e il Parco del Treja



Sentieri:


  • Anello delle Forre

  • Cammino fino alle cascate di Monte Gelato



Sosta consigliata:

🍲 Il Graal Ristorante: bruschette con olio nuovo, primi tipici, birre artigianali




🏛️ Barbarano Romano – Nel cuore etrusco



Sentieri:


  • CAI 103 (verso Civitella Cesi)

  • CAI 105 nella forra del Biedano

  • Anello dei Tre Villaggi



Sosta consigliata:

🧀 Bottega Marturanum: acquisti di formaggi, pane di grano duro e vini locali




🏕️ Ronciglione e il Lago di Vico



Sentieri:


  • Anello del Monte Fogliano

  • Giro del Lago

  • Tratto della Via Francigena



Sosta consigliata:

🍝 Opificio: piatti creativi, nocciole del territorio, vini della Tuscia




🎨 Sant’Angelo – Cammino delle fiabe



Sentieri:


  • CAI 166 da Celleno

  • Anello Sant’Angelo–Roccalvecce–Celleno



Sosta consigliata:

🥪 Lo Gnomo Goloso: panino con lonza e formaggio fuso, birra fresca artigianale




🌊 Bolsena – Il lago incantato



Sentieri:


  • Giro completo del lago (50 km)

  • Via Francigena verso Montefiascone

  • Anello delle colline



Sosta consigliata:

🐟 Trattoria da Picchietto: coregone alla bolsenese, sbroscia e Est! Est!! Est!!!




🏛️ Tuscania – Sentieri e basiliche



Sentieri:


  • Trekking urbano tra San Pietro e Santa Maria Maggiore

  • Anello della Via Clodia (16 km tra necropoli e chiese rurali)



Sosta consigliata:

🍷 La Torre di Lavello: panzanella di campagna, lombrichelli, ciambelle all’anice




🏺 Tarquinia – Passeggiate etrusche



Sentieri:


  • Necropoli Monterozzi – Pian di Civita

  • Trekking urbano con vista sulla Maremma



Sosta consigliata:

🐟 Lupo di Mare (al Lido) per un finale sul mare con calamari fritti e un bianco fresco




🏔️ Montefiascone – Il tetto del lago



Sentieri:


  • Tappa della Via Francigena

  • Bosco di Turona

  • Sentieri della Valle Perlata



Sosta consigliata:

🍷 Enoteca Est! Est!! Est!!!: degustazione e taglieri con vista sulla valle




🛕 Pitigliano – Le Vie Cave



Sentieri:


  • Tour delle vie etrusche

  • Anello Pitigliano–Sovana



Sosta consigliata:

🍇 Locanda del Pozzo Antico: crostini ai fegatini, tagliatelle con cinghiale, vino rosso intenso




🏞️ Itinerari Bonus:



  • Anguillara Sabazia: Lungolago e centro storico, perfetto per un tramonto con gelato o bruschetta.

  • Blera: Forra del Biedano, sentieri archeologici. Sosta: Osteria La Torre Antica.

  • Bassano in Teverina: Torre dell’orologio e sentieri nel verde. Merenda da La Cantina di Silvana.

  • Acquapendente: Via Francigena + Sentiero Monaldesca. Agriturismo La Quiete: prodotti bio e cucina lenta.





✨ Conclusione



Camminare nella Tuscia non è solo trekking.

È toccare la storia, è farsi raccontare dal vento, è fermarsi dove profuma il pane o canta un bicchiere di vino.

Ogni sentiero è un racconto. Ogni passo è un invito. Ogni sosta, una tavola apparecchiata per l’anima.

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